Entdecke die Kraft deiner Weiblichkeit. Ich lade dich ein, dich selbst neu zu erfahren und zu lieben. Tauche ein in eine Atmosphäre voller Sinnlichkeit und Lebenslust, in der du deinen Körper wertschätzen und deine ureigene Kraft entfalten kannst. Lasse dich von der LebensLust anstecken und spüre, wie es sich anfühlt, wirklich lebendig, sinnlich, präsent und ganz DU zu sein.
Übersicht:
13.01.2026 Vortrag: Was ist Tantra?
02.-23.03.2026 4x jeweils Montagabend "Bewegte Meditationen"
An diesem Abend erfährst du, dass Tantra nicht unbedingt etwas mit Massage und Sex zu tun hat, sondern noch so viel mehr sein kann.
Erlebe eine interessante Reise zu den Ursprüngen des Tantra und wie Tantra deinen Alltag, Beruf und deine Beziehungen entspannter, lebendiger und bewusster gestalten kann.
In diesem kurzen Vortrag möchte ich Dir nicht nur theoretisches Wissen vermitteln, sondern Tantra mit ein paar Übungen für dich erlebbar machen.
Bei den Übungen sind wir angezogen.
Bringe bitte mit: Neugier, Offenheit und die Lust, Neues zu erfahren.
Du bekommst mit: Eine Idee, was Tantra ist; mehr Lebendigkeit, Entspannung und die Erinnerung an ein paar schöne Stunden, an denen du dich auf etwas Neues eingelassen hast.
Fällt es dir schwer, bei einer Meditation still dazusitzen? Gleichzeitig würdest du gerne mehr zur Ruhe kommen, abschalten und entspannen.
Dann lade ich dich zu den bewegten Meditationen ein.
Wir sind oft so gestresst, dass es schwierig ist, einen meditativen Zustand zu erreichen und zu entspannen.
An diesen Meditationsabenden nutzen wir verschiedene Techniken um den Kopf freizubekommen und Spannungen aus dem Körper abzubauen, bevor wir in die Stille gehen. Auf diese Weise entsteht eine Art natürliche Leere, in der Meditation geschehen kann.
Jede Meditation dauert ca. eine Stunde.
Die Abende können einzeln oder als Paket gebucht werden.
Bitte bringe mit: Decke, Meditationskissen (wenn vorhanden), bequeme Kleidung.
Sexualität ist ein zentraler Teil unseres Lebens – und zugleich ein Thema, über das oft viel zu wenig offen gesprochen wird. In meinem Vortrag LebensLust – Let’s talk about Sex lade ich dazu ein, mit Leichtigkeit, Neugier und Humor einen frischen Blick auf das Thema zu werfen.
Wir gehen gemeinsam auf eine spannende Entdeckungsreise durch die vielfältigen Facetten menschlicher Sexualität. Dabei spreche ich über die häufigsten sexuellen Störungen, ihre Hintergründe – und auch darüber, was wir selbst tun können, um Herausforderungen und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und besser zu verstehen.
Neben fundiertem Wissen erwarten Sie praktische Impulse, kleine Aha-Momente und alltagstaugliche Tipps, die dabei helfen können, das eigene Sexualleben bewusster, lustvoller und erfüllender zu gestalten.
Ein Vortrag, der Mut macht, verbindet und Lust auf mehr Lebensfreude weckt.
Let’s talk about Sex – offen, wertschätzend und humorvoll.
Ich lade dich ein zu einem Abend voller Leichtigkeit, Sinnlichkeit und Lebendigkeit.
Im SinnLich(t) Frauenkreis verbinden sich Tanzen, achtsame Begegnungen, Meditation und verschiedene Übungen zu einer sinnlichen Reise zu deiner Weiblichkeit.
In einem sicheren, herzoffenen Raum kannst du dich wieder selber spüren, zur Ruhe kommen, deine Lebendigkeit erfahren und dir deine Lust erlauben.
Dieser Abend lädt dazu ein, sich auszutauschen, in der Gemeinschaft der Frauen ganz du selbst zu sein, deine Weiblichkeit in ihrer Vielfalt zu erleben und dir Raum für innere Stille, Reflexion und gegenseitige Wertschätzung zu schaffen.
Ich freue mich darauf, dich willkommen zu heißen.